红糖煮茶叶有什么作用?
我老公很喜欢喝茶,各种绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等,但是我发现他对红糖茶很痴迷,特别是身体不舒服的时候,多喝几杯好像就能好起来一样,所以我经常问他,这红糖茶到底有什么功效啊! 每次他的答案都是红糖具有温补的作用,可益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血散淤以及润肤止痒等作用;而茶叶则含有咖啡因和氨基酸等物质,具有提神醒脑、生津止渴、清热降火、利尿消炎以及杀菌止泻的作用。 所以两者搭配在一起,可以补充人体所需要的营养物质,提高身体的抵抗力,减少疾病的发生。当然,也可以让你神清气爽,精力充沛,美容养颜抗衰老。
听了老公的答案后,我还是不太放心,于是我就特意咨询了我一个学中医的朋友,他告诉我,其实古代就有用绿茶加红糖来治疗疾病的事情了,在明代李时珍的《本草纲目》中有记载“红糖,即红糖也。此物甜润,可消渴解痰,能养血益中,健脾胃,助消化。如生用则性凉,有清热之功。” 而现代药学研究表明,红糖除含葡萄糖外,还含有果糖、蔗糖、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素。这些成分都具有很好的药用价值。食用红糖可以帮助女性月经顺畅,还可以改善经期疼痛的症状,而用来泡酒则有舒筋活血的功效;男性饮用则可起到补肾的作用,有利于肾脏健康。经常服用红糖还能预防动脉硬化,是保健养生的佳品。 同时,现代医学认为,浓茶含丰富的咖啡因和儿茶素,有助于祛除湿气,提神醒脑,增强大脑皮层的兴奋过程,提高思维能力。还有抗感染和中枢神经抑制作用,以及缓解急性炎症反应的作用。对感冒发热、头痛、咳嗽、支气管炎等症都有一定的疗效。 但是需要注意的是,茶水不宜多饮,以防中毒。
听朋友这么一讲,我对这两个家伙的搭配简直是爱不释手了,每天饭后喝一杯,感觉身体舒服多了,皮肤也变得更加光彩照人了呢!真是棒棒哒!