清蒸比目鱼好吃吗?
好吃的很啊,我特别爱吃比目鱼,之前没有做清蒸鱼的经验,就直接上超市买的腌好的比目鱼块,回去用清水洗一洗,葱姜蒜爆锅,加入蒸鱼豉油和醋,少加点白砂糖,熬一会放到盘子里面,把洗干净的比目鱼放进去蒸八到十分钟就可以了(我的比目鱼是很嫩的,所以时间不要太长了),又香又嫩超级好吃。
后来学会做清蒸鱼之后,就经常自己做了吃,其实鱼肉里面的腥味都是因为鱼肉当中含有异尖线虫导致的,这个虫子是海洋寄生虫,高温蒸煮的时候,它会死亡并释放出毒素,所以我们才会在吃鱼的时候吃到有味道的水,而在煎烤的过程中,这种异味会更严重。 去除鱼肉腥味的方法有很多,比较常见的就是葱姜去腥法、食盐去腥法、白酒去腥法等等,我之前试过,效果都挺好的。
如果是买回来的现成腌制的鱼肉,可以先用冷水浸泡几个小时,中间换几次水,这样能够有效地去掉异尖线虫繁殖所需要的培养基,达到去除腥味的目的;如果是在菜市场买了新鲜鱼肉的话,可以先在水中反复清洗几遍,让清水充分浸没鱼肉,然后添加适量白醋,盖上盖子,焖煮5到7分钟,就可以很好地去除腥味了。
除了去腥之外,还需要注意以下几点哦:
1.蒸鱼的时候,水温越高,蒸制的时间就越短,温度越低,所需要的时间就越久。
2.蒸鱼的火候非常重要,如果用大火,鱼肉会老掉,如果用小火,鱼肉会变黏糊。
3.鱼的表面纹理比较复杂,在抹杀细菌的同时,也可能会破坏表面的组织,影响口感,所以在清洗和处理的时候,尽量动作要轻,避免用力过猛导致碎裂。