豌豆怎么煮着吃好吃?
1.豌豆淘洗干净,用淡盐水浸泡半小时后沥水备用;腊肉用清水浸软切成片;红辣椒洗净切圈;蒜头去皮剁成末。
2.烧滚开水,先将豌豆放入锅内,盖上锅盖用旺火焯至刚刚熟时,捞出待用。
3.烧热锅,下油适量,放入蒜末、红辣椒圈爆香,倒入豌豆,调入食盐、生抽炒透,再下腊片翻炒均匀即可上碟。 特点:咸香浓郁,美味爽口 关键:焯水时要用旺火,时间不能过长。
一、【凉拌豌豆】 材料: 新鲜豌豆(已经煮熟)1斤 辅料: 葱白2根,香菜2棵,大蒜6瓣,红尖椒5个 调料: 醋4-5滴,酱油2汤匙,芝麻油2茶匙,辣椒油2茶匙,糖1/2茶匙
做法步骤: 1.豌豆剥去外皮,葱白和香菜洗净切断,大蒜切片,红尖椒切丝。把上述材料和调味品放在一起搅匀,腌制20分钟左右。二、【豌豆鸡蛋饼】 材料: 新鲜豌豆80g,鸡蛋两个 辅料: 面粉适量,盐少许,胡椒粉半茶匙,橄榄油1勺 做法: 1.将新鲜的豌豆冲洗干净,沥干水分或者晾干表面的水分。
2.将鸡蛋打入碗中,加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
3.将面粉逐步加入到鸡蛋液中,搅拌成均匀的糊状。
4.将面糊摊在平底锅里小火加热,当表面出现气泡并且定型后,翻面继续煎制另一面,直到煎至熟透为止。三、【豌豆黄】 材料: 鲜豌豆1碗(约250g),糯米粉150g(约两倍于豌豆的量),砂糖30g 做法: 1.将豌豆清洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火熬煮成浆。
2.趁热加入糯米粉,不断搅拌成面糊。 3.待冷却后,加入白砂糖拌匀。
4.将拌好的豌豆糊平铺在盘子中,上笼屉蒸熟,取出放凉后盖盖子放入冰箱冷藏几个小时,食用的时候切块就可以了。四、【豌豆虾米粥】 材料: 豌豆1小碗,大米适量,海米(或者虾仁)15g 做法: 1.豌豆清洗干净,大米洗后浸泡一段时间,海米用温水浸泡回软。
2.锅中加水,放入海米和大米,煮粥的模式就可以啦!等粥熬到差不多的时候,倒入豌豆粒,再熬五分钟就OK了。