儿童掉头发多少正常?

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宝宝头发稀,有掉头发现象可能跟缺钙有关系哦!要检查一下宝宝是否缺钙,可以带宝宝去医院检测一下微量元素呀~ 一般宝宝缺钙会有以下这些症状表现: *烦躁不安、易怒、爱哭闹、睡眠不好;

*出牙晚、出牙不整齐、爱吃手的;

*容易累、不爱吃饭、喜欢啃指甲、牙齿发育不良; *头发稀少、出现枕秃,甚至突然掉头发;

*个子不长或长得缓慢,体重不上升等。 如果确诊是缺钙引起的,家长就要及时为宝宝补钙了。 给宝宝补钙建议从食补和药补两个方面来补充。

1.食物补充

含钙丰富的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮、芝麻酱等。家长要让宝宝多吃这些食物,并引导他们养成吃奶制品的好习惯,因为奶制品是补钙的最佳来源之一。另外,在饮食上还可以搭配一些含维生素D较多的食物,如动物肝脏、蛋黄等,促进钙的吸收。

2.药物补充

当宝宝通过饮食无法满足钙的需求时,家长可以给宝宝适当服用维生素制剂或者钙剂。需要注意的是,给宝宝用药一定要遵医嘱,按照剂量服用,避免过量引起中毒。

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