西红柿的哪种做法好吃?
要提到西红柿的各种营养成分,这些数据都来源于知网,专家说的比我好多了。简单说就是热量低、营养全,还有美白的功效。 然后就要说到我喜欢的吃法了。我喜欢把西红柿做成汤喝,特别是冻成冰之后,味道更是一绝。但做汤的话不能太油也不能太咸。我做的最简单的就是鸡蛋炒番茄,或是打在豆浆机里面煮成粥。
如果喜欢酸甜口的话可以试一下这个做法:准备几个西红柿(尽量选熟透的),一斤土豆淀粉(也可以用玉米淀粉或绿豆淀粉),一瓶醋,一把花椒粉,一块姜,适量盐。先把西红柿放在锅里蒸熟,取出后放到碗里用勺子碾碎,加入少许盐搅匀了备用。 取一个平底锅不放油烧热后将土豆淀粉倒入锅中不停地翻炒,直到变成透明状就可以关火了。然后把炒好的土豆淀粉用勺子舀到盘子里摊开冷却。等完全冷却后把蒸熟的西红柿舀到盘子中间,最后把盘子放入冰箱冷冻起来,随时想吃就拿出来切一段吃就好了。这么做出来的西红柿冰冰凉凉的,口感沙沙的很像番薯,拌着米饭吃很好。
如果喜欢吃甜食也可以这样做:把熟西红柿用勺子压成泥,依次加入白糖、糯米粉和牛奶搅拌成糊状,上锅蒸十分钟左右出锅。如果喜欢吃椰香的话可以在面糊里加些椰粉。 如果不喜欢吃冰的可以加热着吃,我试过把这一盆都倒进电饭煲里煮饭,米饭里面夹杂着红红黄黄的西红柿丁,吃起来很有食欲。不过这样口感就没那么好了。 还有最简单的办法就是把煮熟的西红柿剁成酱拌在饭里一起吃。