儿童背弯怎么治疗?
宝宝3岁,检查出脊柱侧弯,怎么办? - 儿科医生王师师的回答 - 知乎 很多家长发现孩子出现驼背、高低肩、胸廓左右不对称,就急着给孩子配矫正器材或矫正仪,其实,90%的脊柱侧凸是轻度的,通常称为“功能性”侧凸。这些孩子通过矫正训练,大多能改善。
1.纠正不良姿势(特别重要!)。让患儿坐得笔直,并尽量将双上肢伸直举过头顶。如不能坚持,每次3~5分钟,每天3次。
2.腰背肌肉锻炼。俯卧,双髋及膝关节屈曲,同时抬头,挺胸,收腹,胸部尽量挺起,然后慢慢放松,重复10~20次/组,做2~3组。还可进行游泳等有氧运动,加强背部和腹部肌肉力量来支撑腰部,减少疼痛。注意运动时幅度不宜过大,以免受伤。
3.佩戴支具。轻度脊柱侧凸的患者,可使用特制的支架或背心加以纠正;中度以上的患者,则需戴矫正头盔,来保证头部、颈部和胸廓正常发育,避免代偿性弯曲加重。 对于已经发生脊柱畸形的患者,应及时就诊,采用支具、运动疗法联合理疗等方法进行治疗,以控制病情发展,防止畸形加剧。但若患者已出现神经压迫症状,如腿麻、下肢无力、走路困难,就必须尽早手术,解除对神经的压迫,恢复其功能。
另外,还要预防复发。因为多数小儿脊柱侧凸是由于坐姿不良引起的,故应教育儿童养成良好的坐姿习惯;如果已出现脊柱侧凸,在治疗过程中要注意保持正确姿势,以防复发。