女孩多大长的最快?
我长得快的时候,是一个月8斤,一年长72斤。 但是我的身高增长并不是同步的,可以看看我的身高记录: 这里需要注意一个词“猛增期”。 我第一次来到这个世上,是在1964年,那是一个夏天,我出生在山东的一个小村庄里。出生后的第一年,我的体重和身高基本没长。
直到两岁多,也就是1967年的春天,我突然进入了“猛增期”,体重、身高一路飙升。到1968年年底,我已经长到了53公斤,这个数字在现在的我看来简直不可思议!要知道,我的父母也还不到50公斤啊(爸爸49公斤,妈妈46公斤),而我比他们任何一个都重! 这期间我还去了一趟东北,记得坐的是火车,我坐在爸爸的膝盖上,从车窗可以看到外面缓缓移动的森林。
过了“猛增期”后,我的身体像被踩了刹车阀一样,突然停住了。那一年我才四岁。 之后的几年,每年生长高度接近厘米,一直保持着匀速状态。 到了十三岁的时候,我进入了青春期,身高又开始爆发式增长,这得益于我的爸爸妈妈。
爸爸身高1.68米,但是妈妈只有1.52米。虽然妈妈基因给的矮,但是在营养上却一点也没有亏待我。除了每天一碗鸡蛋花之外,还有牛奶、肉蛋类,以及各种各样的零食,比如瓜子、坚果、糖果等等。 所以,我长成了一个小胖妞,体重达到了98斤。 后来,我开始打篮球,每天早上练投篮,晚上练运球,每天饿得饥肠辘辘,但还是克制自己,只要吃食物就胖。那段时间,我每天只想喝酸奶,吃蛋糕,其他什么也不吃。
终于,在我十七岁那年,我的身高定格在了1.64米。之后无论再怎么努力,也再也没有长高。 而我的体重大约在110斤左右波动。 所以说,女孩子如果要想快速长高,一定要把握好“猛增期”,这个时期多吃蛋白质高、钙含量高的食物,能够让你的个子飞速拔高。而进入青春期后,身高增长的慢了,但体重可能增长得很快,尤其要控制脂肪的摄入,否则很容易肥胖。