黑米煮饭怎么好吃?
我吃过很多米,黑土的,东北的,云南的,泰国的,日本的新米,日本的陈米,韩国的糙米还有越南的香米等等,但是让我觉得最好吃的还要数新疆若羌的红米。 若羌的红米叫灰枣蜜汁糯米香米,淘宝有卖。煮好以后晶莹透亮,光滑软糯,而且很有韧性,很粘嘴,不是那种软塌塌的一夹就断的感觉,很有嚼劲,我最喜欢这种有嚼劲的糯米饭了(当然对牙口不好的朋友就不太友好了),一口下去满口香甜,唇齿之间弥漫着自然的甜味,中间有一丝丝的清香味,回味是怡人的酒味和米香味。吃的时候不要像吃白米那样淘啊洗啊,这样会把里面可贵的营养元素给洗掉哦~ 据说这种米营养价值很高,富含氨基酸、维生素和各种微量元素,具有补中益气、健脾养胃的功效呢~
除了直接煮着吃以外还可以用来蒸糕或者煲粥。我试过用这米来煲粥,同样非常好喝,我妈妈觉得很神奇,说这么小的颗粒怎么能熬出那么粘稠的粥呢? 不过最棒的做法还是我的秘诀:酸奶拌饭团! 取一个小勺子挖一些酸奶在上面,然后捏一个饭团,饭团里要有一点点的红色,那可是天然的色素啊,而且吃了对身体有益。也可以打个鸡蛋拌进米饭里一起搓成小圆球,烤盘上铺烘焙纸,摆上烤架,把小圆球放上去,烤箱180度预热后放入中上层烤25分钟左右就可以了。烤好的饭团金黄诱人,拿一个出来放在碟子上,上面再盖上一个小盘子,倒扣过来,一个完美的饭团就出来了~(注意观察颜色变化) 最后咬一口,哇~那浓郁的酸甜味道在口中弥漫开来,真是太幸福了~