婴儿微量元素都有哪些?

阮先乐阮先乐最佳答案最佳答案

微量元素是金属元素中最小的一类,在自然界中广泛存在。人体必需的微量元素主要有以下几种: 1.铁(Fe) 2.锌(Zn) 3.钙(Ca) 4.镁(Mg) 5.钴(Co) 6.铜(Cu) 7.锰(Mn) 8.钼(Mo) 9.硒(Se) 10.铬(Cr) 在人体的发育过程中,各种微量元素起着重要作用: 1、锌——细胞复制所必需元素 人体的每个组织都有它自己的锌库,对保持正常功能和结构至关重要。例如,锌参与蛋白质和核酸的合成;调节免疫功能;影响维生素A的代谢等。如果缺锌,会导致食欲不好,抵抗力下降; 如果严重缺锌,会出现发育不良,如个子小、头发稀黄而且干枯、皮肤粗糙、指甲出现白点或凹凸不平的现象。

2、铁——构成血红蛋白的主要成分

铁是人体含量最多的微量元素,是构成血红蛋白的主要成分。如果铁缺乏,会引起缺铁性贫血,表现为脸色苍白、乏力、头晕、头痛、心情烦躁、记忆力减退、注意力不集中等。

3、钙——骨骼发育不可缺少的营养素 小儿处于生长发育阶段,钙的需要量较大。若是缺乏,会造成骨质疏松、佝偻病,甚至诱发小儿佝偻病。

4、镁——维持肌肉兴奋 镁有“能量库”之称,可激活多种酶,发挥多种生理功能,并参与肌肉收缩和神经冲动传递。若缺乏,会出现神经过敏、易激动、痉挛、肌无力和抑郁症。 还有氟、碘、锂、锶、钒等其他矿物质营养素也与宝宝的健康密切相关。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!