牛助排怎么做家常?
材料:牛肋条,芹菜,柠檬,姜,红酒,盐,黑胡椒粉,迷迭香,糖 ,大蒜 ,牛肉汤
做法:将牛肋条切成小块,放到温水里,撒上柠檬切成薄片放进去浸泡十分钟后捞出来。
炒锅放入橄榄油将生姜片放入锅中煸香,再加入大蒜末炒出香味,将牛肉块放入炒出水分后加入切段的芹菜,放入水,没过牛肉就可以了。水开后倒入一瓶红酒,加入月桂叶,放入迷迭香,然后中火炖煮五十七分钟,放入盐、糖、黑胡椒粉。五分钟后放入生粉勾芡,最后大火收汁就可以了。
热腾腾的牛排搭配着新鲜的蔬菜吃,营养丰富还不易长胖。自己在家做的牛排不仅味道好还很有营养,关键是经济实惠。