蒜拌茄子有什么功效?
1、抗肿瘤
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于肺癌、胃癌、子宫颈癌有一定的抑制作用。
2、降血脂
预防高血压、动脉硬化等疾病。茄子含有葫芦巴碱,这种物质对致癌物质亚硝基胺等多种物质有祛除作用。
3、保护心血管
常吃茄子,可防止高血压、动脉硬化等疾病,适用于防治心脏疾病。
4、美容
茄子含有维他命P,有软化血管的作用,也能降低血管的脆性。对于动脉硬化、高血压、静脉曲张、紫斑等症状有效。所含的B族维生素和维生素C能促进消化,保持肠道正常功能,防治消化不良。含有硫磺,能保持指甲强壮,防止老化。
5、润肠通便
茄子含有多种抗氧化片,可延缓人体衰老。含有纤维素,能润肠通便。