莲子心什么功效？
莲芯茶主要成分为莲子的幼嫩胚芽和胚芽心，具清心火、固肾涩、降血压等功效。用于治疗烦渴、遗精、失眠等症。
现代医学研究证明，莲芯茶含有莲心碱、荷叶碱、黄酮类及多种微量元素。其味苦，入心、肾经，具有清心安神、固肾止血的功效。由于莲芯味苦性寒，易损伤脾胃，因此，脾胃虚寒的人不宜服用。一般每日3-5枚，用开水泡5分钟后饮用即可。也可研成粉冲服，用量1-2克。外用时可将干品研末撒于患处。新鲜莲芯汁还有收敛止血的功效，可治外伤出血、咯血等，一般将鲜品捣汁3-5毫升服用。
服用应注意
1、莲芯忌与萝卜同时食用。
2、莲芯偏凉，故寒咳、虚寒泄泻者不宜服食，实证实热者也可少服。
3、莲芯有较好的辅助治疗作用，但必须坚持较长时间服用才能见效，不可期望过高或急于求成。