泡过的柠檬片还有什么作用?
美容养颜 柠檬具有抑制色素、美白嫩肤的功效。用柠檬泡水洗脸,能缓解皮肤干燥、干裂、粉刺,使皮肤光滑细腻。将柠檬片敷在头发上,柠檬汁中的维生素C能使头发富有光泽,减少分叉和断裂。
防止口臭 用蜂蜜调柠檬片放入冰箱冷藏1~2个小时后食用,能促进肠胃蠕动、帮助消化、清肠排毒,有效防止口臭。
保护心脑血管 柠檬中含有的柠檬酸能缓解疲劳,挥发性香油的芳香,能使人精神振奋,提高学习和工作效率。此外,柠檬中所含的微量元素钾能生成肌肉和神经所需要的能量,增加体能,还有降血压、预防心血管疾病,以及溶解胆固醇和脂肪的作用。
缓解咽喉肿痛 干燥易上火的秋天,很多人会出现咽喉肿痛的症状,而蜂蜜水具有一定的润燥作用,将柠檬片煮水,加入蜂蜜泡茶喝,可起到消炎、缓解喉咙肿痛的作用。
美容瘦身 柠檬味苦,性凉,有理气化痰、生津健脾的功效。若是用蜜汁腌制柠檬,可中和其凉性,起到美容瘦身的作用。
防治贫血 柠檬皮的鲜汁和蜂蜜、温开水相调和饮用,对防治缺铁性贫血、气血不足、血小板减少等症有显著疗效。而且此汁含有柠檬叶绿素、维生素C、类黄酮、柠檬烯、柠檬醛、维生素B1、维生素B2、维生素B3、矿物质、氨基酸和柠檬精油103种高浓度生理活性物质,能有效提升人体血色素。
防治心血管疾病 按照适当的比例将蜂蜜和柠檬汁调和,每天当茶饮饮用,对高血压、心血管病、肾炎、胃炎、关节炎、抑郁症、口腔疾病、消化不良、神经衰弱等症均有疗效;也可起到减肥、健身、美肤等作用。