黄精煲汤有什么功效?
黄精是一种比较平和的药食两用的食材,味道比较甜,具有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功能,对于久病之后出现乏力,或者糖尿病、慢性阻塞性肺病、慢性胃炎等症者,有较好的辅助治疗作用。而且将其煮汤,能滋补五脏、润心肺、补脾胃,具有强身健体的作用。
黄精煲汤的配方及制作:
1、黄精党参炖乳鸽:党参、黄精洗净与乳鸽、生姜、红枣同放入炖盅内,加适量清水,炖盅加盖,隔水炖3~4小时,调味料以盐、米酒为宜,亦可加入胡椒、葱等。此汤可反复炖服3~4次。
2、黄精猪肚汤:黄精洗净切块,与洗净的猪肚(切片者为佳)一起加水炖2小时,调味后饮用。