龟鱼有什么功效？

严文锋严文锋最佳答案最佳答案

补肾阳、益心阴、滋肾水、补阴虚、养血、止血、止咳、消肿、镇惊。

龟肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，每100g乌龟肉中含蛋白质20.7g，脂肪106.g，碳水化物1.9g，钙22mg、磷117mg、铁2mg。龟肉鲜美可口，营养丰富，具有滋阴补肾、养血补血的作用。

龟鱼适合老年人心源性水肿；浮肿、头晕、食欲不振、少气乏力者；心血不足的心慌气短、神经衰弱、失眠腰酸者；病后、产后气血亏损、身体虚弱者；高血压、冠心病、神经衰弱及动脉硬化者；以及学生考过前食用，有强心补脑之效。

我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！