红署同枸杞吃有什么功效？
枸杞和红枣同时服用，是很好的食疗方法，二者都是很好的养生食材，同时食用可以收到1+1>2的养生效果。
红枣味甘、性温，归脾、肺经，可以调补中气、养血安神、缓和药性、健脾和胃、补气养血，还可以保护肝脏、益智建体、去痰止咳，对于秋季干燥引发的咳嗽有一定的食疗作用，同时，秋季常食红枣还可以提高人体的免疫力。
枸杞子味甘、性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、生津止渴、祛风明目的功效，同时，枸杞子还可以降低血糖、血脂、胆固醇，防止动脉硬化，枸杞中含有的甜菜碱还可以保护肝脏不被脂肪侵蚀。