豆腐怎么做给九个月宝宝吃?

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一、九个月的宝宝可以吃的菜和肉都有什么 1、蔬菜类:白菜心,胡萝卜,菠菜,青椒,西红柿,南瓜,油菜,空心菜(蕹菜)等都可以适量给孩子吃一些的.不过这些菜都是要弄成末状或者切成小块的,不能直接让孩子吃菜的.

2、肉类:鱼泥,肉末,禽类如鸡,鸭,鹅炖得烂一点也可以吃了。最好将肉剁烂成泥,或剁成大粒状拌在饭菜里给宝宝吃。

3、豆制品:除豆腐外,豆腐干,百页,腐竹等也可以适量给孩子吃的哦 二、如何煮出宝宝爱吃的粥 有一些方法可以让宝宝的辅食变得可口起来:

1.把婴儿食品做成半固体,用勺子喂给宝宝,这样既能满足宝宝对辅食的需要又能让他逐渐习惯用勺进食的习惯;

2.可以把水果,蔬菜,肉类等原料切成丁块后,加入各种佐料,一起放在锅里煮熟,再搅成糊状食用;

3.还可以把多种食物混合在一起烹制。当然,你也可以根据自己的需要改变食物的种类,只要让宝宝喜欢并能够吞咽就可以了。 三、不同年龄的宝宝该如何添加辅食 第一阶段(4-6月龄):此时可给宝宝尝试添加富含铁质的食物,以预防和改善宝宝患贫血的可能性,包括动物血,瘦肉泥,纯蛋黄,猪肝泥,禽畜类血及豆类等。 第二阶段(7-9月龄) :这时宝宝已经可以消化更多的食物了,可以尝试增加稀饭,面条,面包等食物摄入量,同时注意补充含钙丰富的食物来保证骨骼发育的正常进行。 第三阶段(10-12月龄) :此阶段的宝宝已可以吃半固体的食物了,但必须要注意营养搭配均衡合理。

四、九个月宝宝应该吃些什么好 对于刚刚步入九个多月的宝宝来说,他的牙齿已经长出了很多颗,而且也开始学习咀嚼吞咽,所以父母们可以适当的为婴儿准备一些软烂易消化的半固体或者是固体食物喂养他。这个时期婴儿的主食还是以奶为主,并且每天要保证摄入500-600毫升左右的牛奶。 除此之外妈妈们在饮食方面需要注意避免油腻,辛辣,生冷,刺激性的食物,以免影响婴儿的健康成长。与此同时妈妈们也应该尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果,从而来增强自己的抵抗力。 五、豆腐的做法推荐 1、豆腐炒木耳 材料:嫩豆腐一块约200克左右,黑木耳一把,葱花少许. 做法: (1)黑木耳提前泡发洗净,去头摘成小朵待用. (2)锅内放入适量的油,烧至五成热时将切好的葱花放入锅中煸炒出香味,然后加入适量的水以及盐. (3)接着把豆腐放到锅中翻炒至稍微凝固,再放入泡发好的黑木耳炒匀. (4)待锅内汤汁收得差不多时就可以关火装盘啦!

2、香菇豆腐 材料:北豆腐两块,新鲜香菇六朵,泡发的香菇水小半杯,蚝油一大勺,白糖一点点,生抽一小勺,大蒜三瓣,葱丝少量,清水适量. 做法: (1)香菇香菇用温水泡发,洗净去掉根部,北豆腐切小块. (2)锅中放少量油,烧热后放入蒜末炒香;倒入香菇翻炒均匀;倒入泡香菇的水,加入一勺蚝油、一点点白糖调味,大火煮开;放入北豆腐小火炖煮十分钟,最后转大火收汁,出锅前再调入一点点生抽提味即可。 六、温馨提示 1、在烹调过程中,不要添加过多的糖以及盐分,以免影响到宝贝的味觉以及身体正常的生长与发育。

2、如果您的宝贝有过敏现象的发生,就要慎重考虑是否继续喂食某种食物呢! 3、另外就是对于已经长牙的宝宝,爸爸妈妈不妨试着将磨牙棒沾少许的温开水,然后放进宝宝口中锻炼它的咀嚼能力。

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1. 将鸡蛋打碎,加入少量盐、香油打匀成蛋液;

2. 用开水冲开一袋牛奶,调制成糊状;

3. 将切好的豆腐用开水浸泡一下去豆腥味后捞入碗中待用;

4. 在豆腐上均匀地淋上蒸熟的蛋糊;

5. 锅中加适量的水烧沸,放入装有豆腐的碗盖上盖子蒸七八分钟至熟即可食用了。

6. 小朋友一定要慢慢添加辅食,从少量的开始!

7. 如果小朋友吃了有不良反应(如腹泻)就要马上停止,并去看医生。

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