8个月可以吃牛肉吗？
八个月宝宝已经会爬、站、走，对食物的需求量开始增大，所以此时需要适当给宝宝添加富含蛋白质和钙的肉类。 但由于宝宝此时的味觉已趋于成熟，对盐等调味品的味道较为敏感，如果辅食中加盐或其他调料，可能会影响宝宝的口味，造成以后偏食挑食的现象出现。所以在给八个月的宝宝做辅食时，要注意清淡饮食。 可以给八个月的宝宝吃适量富含优质蛋白的豆腐、鸡蛋、瘦肉泥、鱼泥等，这些食品中蛋白质含量丰富且易于消化吸收，是补充蛋白质的最佳来源；还可增加摄入钙、铁等元素含量丰富的虾米、海带、紫菜等海产品；及蔬菜肝类如菠菜、青菜、胡萝卜、土豆、花生酱等。
值得注意的是，给宝宝做的食物要粗细粮搭配、荤素搭配，保证维生素和矿物质的摄入。但要注意，此阶段宝宝的食物仍然以流质和半流质为主，应保持少食多餐的原则，每次给宝宝喂饭不宜过多过饱，以免引起消化不良。 与此同时，父母还要注重培养宝宝良好饮食习惯的建立，为日后进食打好基础。
