清蒸青鱼好吃吗?

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以前住在郊区,附近有个养殖基地,里面的东西便宜到可怕,经常去钓青鱼(钓的鱼拿回家让饭店做)、鳊鱼、草鱼,有时候多的话一次能搞几十斤。 后来搬了家,离得远了,去的次数就少了,大概半年左右去一次(那时候还没买车,公交不方便)。 第一次去的时候,我钓了一条青鱼,两条草鱼,那条青鱼有40多斤,当时觉得太棒了!终于可以自己做青鱼烧豆腐吃啦!激动地不得了,赶紧回家洗菜做饭。。。

那天做的是清炖青鱼,把鱼肉刮下来,切成块状,放生姜、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖腌制半天。然后把鱼骨和鱼头用清水煮熟,捞起备用。 第二天把腌好的鱼肉用筷子夹出摊开晾干水气(不晾水分会很难炖),然后热油锅,把鱼肉煎成金黄酥脆状,盛起待用。

锅里留底油,放入切好的姜、蒜爆香,然后加入两茶匙生抽,一茶匙老抽,一大把冰糖,一小碗开水煮开,把煎好的鱼肉倒入锅内,加盖小火焖煮2小时。 最后一步就是放葱花起锅啦~~ 尝一口,哇哦~鲜嫩多汁,唇齿留香哎~~可惜后来再去那个地方就没有那么多青鱼了,质量也不如以前,不过也够我吃好多顿的=_=

最后,推荐大家一个做鱼肉绝配——剁椒,用剁椒拌着米饭一口吃到嘴里,那感觉好棒啊~\(≧▽≦)/~

空一鹤空一鹤优质答主

青鱼肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,有培补五脏、补气壮体,预防高血压、心脏病和肾虚之功效。是老幼皆宜的优良水产品。

清蒸青鱼在最大程度上能保留青鱼原有的营养和口感,味道鲜美嫩滑,清爽不腻。

清蒸青鱼的做法与步骤

鱼买回来之后,将鱼身两侧的鱼鳞刮干净。

沿鱼腹部的两侧将内脏割开,将内脏从破口中全部取出。用流动的清水将鱼的内腔冲洗干净。将鱼的头和尾切掉。将鱼身切成段。

切好的鱼段放入一个大碗中,撒上适量的盐,再倒入适量的料酒。

用手将盐、料酒和鱼抓拌均匀腌制十五分钟。

将姜和大葱分别切成姜丝和葱丝,平盘中铺上一层姜丝,将腌制好的鱼,皮朝下码入盘中。用蒸鱼的盘子将鱼扣好。静置十五分钟。

蒸锅中放适量的水,大火将水烧开,将腌制好的鱼放入蒸锅中,大火蒸制十五分钟。将蒸好的鱼从蒸锅中取出,用手将扣在鱼上的盘子去掉。

将之前切好的葱丝码放在鱼身上。炒锅放在火上,倒入适量的食用,大火将油烧至冒烟。将烧热的油均匀的浇在鱼身上。最后浇上适量的生抽即可。

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