猪脾脏怎么做好吃?

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用青椒和猪脾一起炒,非常爽口好吃 青椒炒猪脾 食材 猪脾300g、青椒2个。 豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、白糖少许、淀粉1勺。 做法 1、将买回的猪脾清洗干净后,切成薄片,放在碗中,加入生抽、白糖、淀粉抓匀,腌制15分钟左右。

2、青椒去籽后清洗干净,斜刀切片;锅中放入适量油烧热,下入姜末爆香,然后倒入青椒煸炒至熟。

3、接着倒入腌制好的猪肚,大火快速爆炒,调入豆瓣酱、料酒和生抽,炒匀即可出锅装盘。 这样一道开胃又下饭的青椒炒猪脾就做好了!

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猪肚含有蛋白质、脂肪,无机盐及维生素等营养,具有补虚损、健脾、开胃之功效。《名医别录》云;“养心、补气、壮力、治五脏”。《滇南本草》曰:“大补元气,固中焦,养血气,止肠风下血,补髓养道,长肌肉,肥气色”。

原料:鲜猪肚1只(约500克),辣椒50克,姜30克,盐15克,糖20克,酱油、淀粉、料酒、香油、花椒、大料、茴香、桂皮各适量。

制法:1、猪肚清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出在冷水中过凉备用。2、炒锅内加水烧沸,放入大料、茴香、花椒、桂皮、盐和糖调味,再将猪肚放入煮熟,取出晾凉。3、将煮熟的猪肚切片,装盘备用。4、将辣椒、姜分别洗净切丝。5、炒锅上火放油烧热,放入辣椒丝、姜丝炒香,烹入料酒、酱油,加少许鲜汤烧沸,用湿淀粉勾芡,淋上香油,出锅浇在猪肚上即可。

特点:猪肚鲜嫩,味美咸辣。

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