烤荞麦米怎么做好吃?

兰瑞怡兰瑞怡最佳答案最佳答案

食材清单

荞麦面 150克 黄豆酱 3勺 生抽 2勺 老抽 半勺 冰糖 适量 大葱 1棵 生姜 4片 小香葱 1把 香菜 少许

制作步骤

1、准备好所需要的食材,黄豆酱我是在超市买的包装好的,大葱和生姜准备好备用;大蒜和香葱清洗干净,大蒜不要直接用刀切,容易崩到眼睛里。

2、把锅刷洗干净,锅中不用倒入更多的油,因为豆子本身就会出油的。开中小火,把葱段、姜片放入锅中煸炒出香味儿。

3、这时候把清洗干净的豆角放入锅中进行翻炒。注意!是翻炒均匀哦~因为后面还要炸制所以不需要过多的翻炒。

4、接下来就是最激动人心的时刻啦!往锅里放入3勺的黄豆酱,2勺的生抽,半勺的老抽,以及适量的冰糖。这里放调味料的时候可以根据自己的口味适当加减。

5、接下来就要开始炸制了,这一步可是有着非常高的技术含量呢~一定要小火慢炸,不断翻动,使酱汁儿均匀的包裹在豆子上。

6、大约5-8分钟左右的样子,就可以看到豆子已经变软,并且有酥酥的感觉出现。这时候不要着急,继续小火炒制,让味道充分融合。直到所有的酱料变得浓稠,豆子变成好看的深褐色,就可以关火了。

7、做好的豆子可以直接吃,当然也可以焖上一会儿,让味道更加融合。

那雯鑫那雯鑫优质答主

烤荞麦米是一道非常简单的家常菜,非常适合忙碌的现代人。烤荞麦米制作简单,营养丰富,口感也非常不错。

烤荞麦米的做法非常简单,下面就让我来为您介绍一下如何做出美味的烤荞麦米。

首先,要准备一些荞麦米。荞麦米是一种非常健康的谷物,它不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,而且还有很好的降血糖、降血脂、减肥等功效。

然后,将荞麦米淘洗干净,放入锅中加入适量的水,大火煮开后转小火煮15分钟左右,煮至荞麦米熟透,将锅盖打开,让水分蒸发掉,然后倒入平底锅中用中小火烤至金黄色,其间需要不断翻炒以防糊底。

最后,将烤好的荞麦米盛出来,可以撒上一些盐或者自己喜欢的调料,就可以开吃了。

烤荞麦米是一种非常健康美味的食物,它的制作非常简单,相信您只要按照上面的步骤来做,一定能够做出美味的烤荞麦米。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!