梅菜好吃还是酸菜好吃?

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个人口味不同,喜欢吃的食品自然也有差异。就“梅菜”、“酸菜”而言,喜欢梅菜的,对酸菜可能不感兴趣;反之亦然。 之所以这样认为是因为,我认识的人中有特别讨厌吃酸的(不是反感),但人人都会买梅菜。当然,我不排除有人会二者都喜欢。 梅菜、酸菜,都是用新鲜蔬菜做成的蔬菜制品,只是做法上略有差异(用盐腌制的方法有不同,制作的过程中有无晒干过程也不同),因此口味上有相似之处,且多带有一点独特的酸味。

但两者之间的差别还是比较明显的: 首先,二者的颜色不一样,梅菜呈淡黄色,而酸菜一般比较青翠; 其次,二者的质地也不相同,梅菜细腻绵软,酸菜则比较有嚼劲; 最后,二者的味道也各有特点,梅菜鲜香扑鼻,酸菜咸香四溢。 所以,当你分不清哪种青菜好吃的时候,问问自己“是香重要,还是咸重要?” 当然,如果你已经习惯了一种吃法,那最好不过,问题也不会存在了。

不过要是没吃过这两种食物,或是原本没有形成固定的饮食习惯,就有点麻烦了...... 为了避免选错,我们可以在挑选时,注意观察一下外观,有经验的卖家总会告诉你,哪些可以吃,哪些不太行。

一般来说,质量好的梅菜和酸菜,会完整无损,表面也没有异常附着物。 至于颜色,自然越接近自然状态越好,如果太黄或太绿,都不正常。 还有就是看干湿,太干或太湿都不好,最好选择表面有一层水份的。 另外还可以按压一下试一下弹性,优质的产品会有很好的回弹,太容易破的,可能是残次品。 最后要说的就是,因为梅菜和酸菜都是有一定的酸味的,所以如果是刚做出来的菜品,可能会有一些刺鼻的气味,这是正常的,但放置一段时间,气味就会渐渐散去了。

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其实不管是梅干菜还是酸菜,它们在制作原理上都是“腌制”。腌制食品是指将鱼、肉、蔬菜等原料用盐或糖腌渍加工成的各种食品,我们日常生活中所接触到的泡菜、酸菜、咸蛋咸鱼、腊肉或火腿等都是腌制品。其实腌制食品自古就存在,是人类为了贮存食物所采取的一种手段。如今随着生活水平提高,食物不再匮乏,许多地区仍有制作腌制品的饮食习惯。尤其是我国南方水土气候适宜于各类腌制品的制作和储存,因此腌制品常作为一种普通食物被大家所食用。

而网上流传的关于酸菜致癌的问题,实际上是跟腌菜制作时产生腌渍亚硝酸盐相关,亚硝酸盐本身并不具有致癌性,但是如果进入到人体内再转化为亚硝胺就有致癌性。所以从这个角度来说,如果腌菜刚刚做好,在制作初期产生的亚硝酸盐没有被分解转化而被吃进去,确实有可能增加癌症发生风险。但是腌制较长时间产生的亚硝酸盐基本都转化为亚硝酸胺后,其致癌的几率就会大大降低。

那么具体应该吃什么腌制品呢?建议尽量选择自己动手做的腌制品,而不是购买市场里来源不明的腌菜,因为自制的腌制食品在制作时添加的盐会少一些。再者时间存放得比较久一点,在吃的时候再清洗一下,然后再烹饪。此外,有计划地增加叶绿蔬菜的摄入,比如油菜、菠菜等,由于新合成的叶绿素也能减少亚硝胺的生成和吸收,进而降低潜在致癌性。

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