婴儿怎么调好吃？
我们首先需要明确一点，“婴儿的味觉比成年人更加敏感” 这就导致了，对于成年人觉得很好吃的食物，对婴儿来说，可能过腻、太咸、太辣，甚至可能会中毒。 比如说，许多大人会觉得榴莲这东西又臭又难吃，但对小婴儿来说，那可是人间美味。 我家两个宝宝小时候，最喜欢吃的是榴莲酥！一次能吃好几个！
想要把辅食做得让婴儿感觉好吃，就要从食材本身入手——选择新鲜优质的食材，注意色香味全。 比如说做米饭的时候，可以在锅里滴几滴植物油，喷上酱油，搅匀了煮饭，这样能让米饭更香一些。
菜的话，可以先热水焯一下，去掉涩味；或者下锅炒一炒，炒熟了就香喷喷啦~ 如果宝宝不吃蔬菜，可以把蔬菜剁碎包在饺子皮里给宝宝吃呀，或者做成蔬菜泥，配着米粉一起吃。 水果的话可以榨成汁喝（香蕉、苹果这种容易消化的水果可以直接打汁），或者切小块，用纱布包裹，挤出果汁来喝~
除了要注意食材的新鲜和风味外，辅食的制作过程也是很重要的。 如果妈妈能保证自己亲手制作辅食，那就一定要把握好的一个原则——“少油少盐” 辅食油的话，建议妈妈选用核桃油或紫苏籽油等，这些油富含a-亚麻酸，有利于宝宝大脑发育。 食盐的话，一周岁以内的宝宝都不应该吃哦。因为宝宝的肾脏功能未发育完全，而过早摄入食盐容易导致肾脏负担加重，影响健康。