花菜炒辣椒好吃吗?
这个菜,我小时候特别爱吃,可是长大后在异乡吃不到,所以偶尔想起来的时候就会自己亲手做一遍。 原料很简单,就是花菜和青椒,加点儿生抽、盐、味精调味儿就可以了。 我做这道菜还有一个秘诀,就是喜欢放虾米。 把虾米用温水泡发后,加入葱花、姜末、料酒拌匀,在热锅里爆香后,再倒入切好的花菜和青椒翻炒一会儿即可。 是不是超级简单啊! 我喜欢用鸡蛋和花菜炒个蛋炒饭,这样一顿简单的午餐就出来了,美味又快捷~ 这道菜的营养也很丰富哦~花菜中含有大量的胡萝卜素,可以转化成维生素A。而青椒含有辣椒素,具有缓解痉挛的药效作用。 另外,我还喜欢用花菜和虾仁放在一起炖汤喝,也是鲜得很呢。