雪梨煮水有什么功效与作用？
化痰止咳：生吃雪梨有清心润肺、消痰止咳、清热降火和理脾止泻等功效。熟吃雪梨更是少火、润肺，化痰、清热的最佳食疗之品，对于外感风热，口渴多饮者尤为适用。
减肥：雪梨，甘甜清爽，水分足，体积大，热量低，吃后能令有饱胀感，从而有效控制进食量，减少热量的摄入，达到减肥的目的。
美容：雪梨含有丰富的水分、维生素、果酸及膳食纤维等营养成分，常吃雪梨能有效降低血液中的胆固醇含量，促进肠内毒素排泄，并有补五脏、清心安神、消暑生津之功效，从而有益于美容。
预防“三高”：雪梨中纤维素、铁、钙等元素的含量都很高，能有效降低血液中的胆固醇含量，非常适合于“三高”人群食用。