耳朵不好吃什么？
耳病患者饮食宜忌 （一） 宜
1．补益肝肾的食品有猪肾，羊肾，海参，海蛤，海带，胡桃肉，山药，枸杞子；
2．健脾和胃的食品有小麦，粳米，薏苡仁，扁豆，鸡内金；
3．清痰利咽食品有藕节，冬瓜，苦瓜，柿子，荸荠等。
4.耳鸣、耳聋患者可常吃些芝麻、花生等富含氨基酸的食物;对肾虚所致的耳鸣耳聋者也有一定疗效。 （二）忌
1．辛辣食物如辣椒，胡椒，桂皮，生姜，葱，芥末，酒，香醋，酱油 ，浓茶和咖啡也属刺激性食物，可影响神经系统，使耳鸣加重；而动物脂肪，动物内脏等含胆固醇高的食物也会加重耳鸣。
2．过咸或高盐类食物，特别是那些喜欢将盐直接撒在菜肴上的烹调方法对健康不利；因吃盐过多会导致血压升高，从而损伤血管，使血液供应不畅而引发耳鸣。
3．过量饮咖啡及吸烟亦会使耳鸣加重。
4．避免服用太大量维生素A和维生素D。
5．少吃高能量高脂肪食物。
6．忌食硬物及辛辣烫食。
7．不要食用一些有声音刺激性的食物，比如花椒，辣椒，大蒜以及烟酒等等。这些食物可以加重患者的病情。对于比较严重的耳鸣患者在平时还需要注意少吃高脂肪食物，这样能够有效的减少身体中的胆固醇含量，保持血管的通畅性，减轻耳鸣症状的出现。还要注意少吃过于油腻的食物，比如肥肉等等。
8．患有突发性聋的病人应限制咖啡因的摄入。
9．戒烟戒酒：酒精会影响内耳血供，使听觉神经受损;尼古丁可使动脉血管痉挛，造成内耳供血缺乏导致听力下降。