园椒有什么功效?

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如果有人问,水果和蔬菜中哪样营养更高一些?也许大家都会毫不犹豫的选择水果。但是,如果你把椒类算作蔬菜的话,那么它丰富的营养就能够和许许多多的水果相媲美。

青椒原产墨西哥,明代末年传入中国。还有辣茄、辣角、番椒、泡椒、尖椒等别名。由于它一年四季都有,而且形状类似圆的洋葱,故中国又有圆椒、番椒、辣茄等称谓。现在的青椒色泽鲜艳,个大、肉厚、肉质脆嫩,口感酸甜。

青椒的功效与作用

1、解热镇痛

辣椒辛热,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因而具有较强的解热镇痛作用。2、消食下气

胡萝卜主下气,消食物毒,出汗、中暑、痢疾、小便不利、尿毒症者可食。3、美容养颜

含有抗衰老活性成分,含有丰富的维生素C,可以起到滋润皮肤的作用。4、减肥

由于有效成分的渗透性强,科以吸收脂肪,有减肥的功效。5、降低胆固醇

可调降低血脂,胆固醇含量。

青椒的注意事项

1、上火发炎者不宜食用。2、胃溃疡、急性胃炎、胃溃疡、肺结核、咳嗽时应忌食或少食。3、眼病患者,白内障患者不宜多吃青椒。4、不宜食用蒸煮熟的食品。5、不宜多食,过食容易引发眼病,还对身体有害。

怎么样?看过这些功效之后是不是觉得青椒的功效挺多呢?当然,作为食物,它还能够帮助我们开胃,促进消化,增强食欲等功效哦!

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