乳蛋白有什么功效?
乳蛋白功效主要有以下两个:
1、改善肠道健康
乳蛋白可调节肠道内环境,其中乳清蛋白中所含的β-乳球蛋白能够抑制大肠杆菌的生长,而酪蛋白中的乳酪素能够抑制肠道腐败菌的生长,能有效维持肠道菌落平衡,抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等。乳蛋白分解产物的短肽和氨基酸不仅能极易被消化吸收,而且能够激活肠粘膜的免疫系统,维持肠粘膜的完整性,促进组织修复和更新,建立肠道生物屏障,有利于提高肠道的免疫功能和抗病能力。
2、改善血脂
乳蛋白具有良好的降低血清胆固醇的作用,动物试验研究表明,乳蛋白和大豆蛋白对于降低胆固醇有同样的效果。乳蛋白中的乳钙具有促进脂肪代谢,降低血脂,预防心血管疾病的功效。