月子里生鱼怎么做好吃？
月子里能吃的肉类有不少，其中就有鱼肉。不过由于月子期间女性身体的特殊性，许多鱼肉蔬菜类食物并不能直接食用，需要经过处理后才能食用。而鱼肉中蛋白质含量较高，而且易于消化吸收，是月子里值得推荐的补益食材之一。
一、清炖鲤鱼汤 原料：鲜鲤鱼1条（约500克），猪瘦肉250克，当归头6克，生姜2~3片。 制作：鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净砍件；猪瘦肉洗净，不用刀切；然后将所有原料放进砂锅里，加入清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸，再改文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
二、山药蒸鲫鱼 原料：新鲜鲫鱼1条（约500g），淮山100g 制作方法：把淮山切片，放入鱼腹内后，放到盘子上蒸熟就可以了。也可以把淮山铺在盘子底部，再把鱼放在上面蒸。
三、花生豆腐鱼汤 材料：花生仁50g、豆腐250g、鲫鱼1条(约400g)。 做法：将鲫鱼清洗干净后斩件，豆腐切小块，花生用清水浸透。将所有原材料放进瓦煲内，加入适量清水，先用武火煲沸，再改为文火煲3h即可。
四、香菜鱼头汤 原料：香菜50g、胖头鱼1条（约500～600g）。 制作：香菜去掉老根和黄叶，冲洗干净后切成节备用。 将胖头鱼刮掉鱼鳞，去除内脏后冲洗干净，然后把鱼头削去鱼鳃，再将鱼身、鱼头分别用刀剁成大小适中的块状备用。 锅内加适量食用油，烧热后放入姜片，爆出香味后再把鱼头放进去煎至微微金黄。 注入足够量的清水，再加少许白酒，大火煮至沸腾后再撇去浮沫，然后继续用中火煮20min，等到汤汁变得乳白色时，加入适量的食盐调味，最后撒入香菜节就可以出锅了。