苦瓜怎么调着好吃?
我第一次吃真的苦到爆,后来慢慢的能尝出清苦味了,再往后就爱上了那个味道~ 分享几个拌苦瓜的做法~
1.准备原料(可以加点花生米什么的更好吃!) 2.把准备好的配料放到锅里爆香 3.放入切好的苦瓜快炒,加入少许生抽和盐调味(生抽和盐都不要放太多,后面还要拌酱呢) 4.盛盘待用 接下来就是关键的拌酱啦~准备半碗清水,适量生抽、香醋、白糖调成酱汁(不用放盐了,之前已经尝过咸淡啦~)把拌好的酱料浇到炒熟的苦瓜上,拌一拌就可以吃到美味又营养的凉拌苦瓜啦~喜欢脆脆口感的可以拌得干一点,喜欢水水嫩嫩的可以留一些汤汁。
1.准备一根新鲜的红辣椒,切成细丝;蒜切末 2.把蒜末和辣椒丝放进油锅翻炒出香味,然后倒入调好的酱料翻拌均匀至香味四溢 3.把炒好的酱料淋到提前剁成细末的葱花和香菜上面 4.最后把拌饭的佐料撒在苦瓜上面,开吃啦~
1.把苦瓜用清水冲洗干净后沥干水分,横着纹路切薄片 2.把切好的苦瓜片放到干净的碗里,撒上少许食盐拌匀腌制15分钟 3.准备两三个皮蛋,剥皮洗净后切成粒状 4.把切好的皮蛋和腌好的苦瓜捞起,倒入热油锅中爆炒一下 5.最后调入适量酱油和胡椒粉提味就可以了