红糖姜泡水喝有什么功效和作用?

李依路李依路最佳答案最佳答案

我最近也爱上了喝这个,每次去超市都会买上好几袋。 下面我来介绍一下它的效果(由于我自己喝了也有一个月了,所以仅以此分享): 经期: 我在经期一直会有吃红糖姜水的习惯,经前一个星期开始每天一杯,到经期会持续喝2~3天,我的经期情况有了很大的改善,痛经基本上没有了,血量多了一些,时间也延长了。

孕期: 因为我现在已经停经41天了,所以在孕早期我也是用红糖姜水来暖胃祛寒的。每天早上都会服用一小杯。到现在为止,没有出现吐酸水、头晕、嗜睡的情况,心情也好很多。

产后: 在坐月子期间,因为需要补身体,所以会经常吃红枣红糖糯米粥,另外还会吃些红糖发糕、红糖饼干等零食,每天喝几杯红糖姜水。目前看来,身体的状况不错,面色好了很多,也不怎么怕冷了。宝宝也特别爱喝红糖水,每天都嚷着要喝。

病后: 我在生病以后,身体很虚弱,经常会出虚汗,晚上睡觉不安稳。于是每天都会喝一杯用生姜片泡的水,这几天下来,感觉自己的精神好多了,也没那么贪睡了!

当然,除了以上几个时期,任何时候都是可以选择饮用的哦~毕竟,红糖姜水可以温中止呕,对于胃寒引起的呕吐是有很好的效果的;还可以疏散风寒,对于预防感冒也是有不错的功效的~

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