孕妇可以吃炸排骨吗？
孕妇能适量吃一些炸了的排骨，但是不建议经常吃或一次性吃太多。
孕妇吃排骨的好处：
1、孕妇吃排骨能补充维生素
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪和丰富的钙质，能为孕妇及胎儿提供足够的营养元素。另外，排骨中还富含铁、锌等微量元素，有防癌作用，其锌元素多以骨蛋白结合物形式存在，在为孕产妇提供丰富的营养的同时，还可以有效的预防骨质疏松，婴幼儿佝偻病等特点。
排骨还含有胶原蛋白，胶原蛋白可以减缓机体细胞的老化，能让皮肤保持弹性，让皮肤变得光滑并起到美容的作用，所以，孕妇可以适当吃一些排骨以保持自己的美貌。
2、补钙
排骨汤含有高浓度的钙质，每100克含钙19毫克。孕妇易钙缺乏，孕妇补钙吃排骨能有效预防骨质疏松，避免孕妇因缺钙而出现抽筋等症状。
3、补蛋白质
排骨中脂肪含量不高，但含优质蛋白，孕妇吃排骨能补充蛋白质，优质蛋白是胎宝宝生长发育的物质基础。