薯茹什么功效与作用？
美容养颜功效：山药含有抑制黑色素的成分，多吃可以阻止黑色素的形成，可以有效的预防皮肤衰老，保持皮肤的白皙。而且山药内含黏液蛋白，易被消化吸收，能缓解秋燥干咳之症，有润滑肌肤的作用。
降血糖的功效：山药具有调节血糖的功效，特别适用于糖尿病人对血糖的调节。所含粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，有利于 Format: Text 润滑消化道和防止心血管系统的脂肪沉积，并防止动脉硬化。
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美容养颜功效：山药含有抑制黑色素的成分，多吃可以阻止黑色素的形成，可以有效的预防皮肤衰老，保持皮肤的白皙。而且山药内含黏液蛋白，易被消化吸收，能缓解秋燥干咳之症，有润滑肌肤的作用。
降血糖的功效：山药具有调节血糖的功效，特别适用于糖尿病人对血糖的调节。所含粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，有利于 Format: Text 润滑消化道和防止心血管系统的脂肪沉积，并防止动脉硬化。