茄子用油炸有什么作用?
茄子的海绵状组织容易吸收油脂,用油炸能从细胞内部加热,炸茄子可以用较少的油达到九成熟,并且味道也比较好。
如果担心炸茄子太油腻,可以采用以下两种方法:
1、先把茄子切开或切成块、条,用盐腌制30分钟,这样茄子中吸满盐水而留下的空间不能再吸收更多的油,也就不会太油腻了。
2、采用“四步法”炸茄子:第一步将茄子先在沸水中烫几分钟,捞出沥干;第二步用大火将油锅烧热,把沥净的茄子放进去;第三步炸3~5分钟后把茄子捞出来晾一晾,再把锅中的油烧开;第四步把茄子放回锅里炸两分钟即可。
茄子的海绵状组织容易吸收油脂,用油炸能从细胞内部加热,炸茄子可以用较少的油达到九成熟,并且味道也比较好。
如果担心炸茄子太油腻,可以采用以下两种方法:
1、先把茄子切开或切成块、条,用盐腌制30分钟,这样茄子中吸满盐水而留下的空间不能再吸收更多的油,也就不会太油腻了。
2、采用“四步法”炸茄子:第一步将茄子先在沸水中烫几分钟,捞出沥干;第二步用大火将油锅烧热,把沥净的茄子放进去;第三步炸3~5分钟后把茄子捞出来晾一晾,再把锅中的油烧开;第四步把茄子放回锅里炸两分钟即可。