香油吵猪肝有什么作用?

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猪肝补血,中医称为“以脏补脏”,有病治病,无病强身。猪肝有滋养明目的作用,动物肝脏中含丰富的维生素A,具有维持正常的视觉功能。钙、磷、铁等无机质含量较高。每100克猪肝中,含铁量高达25毫克,故对缺铁性贫血病人有补血作用,特别适合于慢性失血病人。适于肝血不足、头晕目眩、眼睛干涩、视力下降及贫血病人食用。

猪肝也是一味中药。性味甘、苦,微温。有补肝养血、明目等功效。适用于肝虚眼昏、目暗、夜盲、血虚等症。《本草图经》谓:“补五脏,百节,止惊狂”。《日华子本草》言:“明目治疳。肝经虚寒,小儿眼慢,及疗肠风泻血等功效。猪肝制醋汁可治疗蛇蝎咬伤。

猪肝虽好,却并非人人皆宜。肝病患者,包括急慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等病人,尽量不吃或少吃为好。因为肝病患者的肝功能有所下降,而猪肝中胆固醇含量较多,每人每天食用应不超过75克为宜。还有过敏体质者,尤其是哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等患者,一般不主张食用动物内脏类食物。猪肝系动物体内解毒器官,受化学物质浸润较多,因此一定要注意烹饪方法。爆炒等烹调方式都不合适,烹调时要以高温煮透为佳。

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