鸡蛋可以炖土豆吗?
炖肉时放土豆,营养和口感都OK,放鸡蛋也可以,只是两种食物都需要煮熟才能吃,一块炖完全可以。
当然,土豆鸡蛋也可以单独炖着吃,一样营养又美味。下面给大家推荐一道土豆炖鸡蛋,比炖肉更养人。
原料:
鸡蛋5个,土豆2个,枸杞10来颗。
做法:
1、所有材料准备好:鸡蛋洗净后放入锅中煮熟,然后去壳;土豆洗净后,切滚刀块;枸杞洗净。
2、炒锅倒油烧热,下入土豆块翻炒2分钟。
3、倒入热水,水量稍多些,大火将土豆块烧开后,煮5分钟。
4、倒入去壳的鸡蛋,中小火再炖5分钟。
5、撒少许盐、鸡精和枸杞,再炖2分钟即可。