晒干的蚕豆怎么做好吃?
一、麻辣蚕豆 材料:新鲜蚕豆500g,干辣椒2个,花椒1小撮,郫县豆瓣酱1汤匙(15g) 做法: 将干蚕豆放入清水中浸泡至完全膨胀,捞出沥干水分备用。 在锅中放入适量水大火烧开,放入蚕豆煮约3分钟,然后捞出控水。 炒锅中放入比炒菜略多一点的油烧至五成热,放入剁碎的干辣椒和花椒炒出香味,再放入郫县豆瓣酱炒匀。 倒入焯过水的蚕豆,翻炒约5分钟使豆瓣完全融化并且酱汁均匀裹在蚕豆上即可起锅装盘。 二、葱油蚕豆 用料:鲜蚕豆500克;精盐4克制法: 将蚕豆洗净,沥干水分。用精盐将蚕豆拌匀后,放碗中待半小时再下锅炸至酥香。 把炒锅放在火上,倒入素油烧至六成熟时,放入炸过的蚕豆,加葱末、白糖翻炒均匀即成 三、油炸蚕豆 主料:新鲜蚕豆(或晒干后的蚕豆) 配料:糖,酱油,醋.
做法: 1.先把新鲜的蚕豆剥好,放进盐水里泡一会儿,这样炸出来颜色比较漂亮...然后把蚕豆捞起来晾干.
2.等蚕豆差不多快干了就拿出来放点面粉,用手把它们均匀的沾满.
3.热锅加油烧热,再把蚕豆倒进去慢慢炸,要不断地翻动以免粘锅.
4.等到蚕豆表皮变成金黄色的时候就OK了,这时候可以用漏勺捞出沥去多余的油.
5.然后就可以开吃了!不过个人觉得还是晒干之后弄的好吃... 四、酱蚕豆 原料: 黄豆3斤, 食盐6两, 五香粉5钱, 甜面酱9两 ,味精3钱, 料酒3钱. 制法: 1.选料:选用粒大饱满的新鲜黄豆。 2.清洗泡涨:挑选好后用清水漂净,浸入凉水内待用。
3.上酱焖制:将洗好的黄豆拌上一层五香粉,并撒上食盐揉搓入味后,装入布袋扎紧口,置缸中,盖严,每天打开一次,将豆搓散,连续3-4天,然后将布袋吊起,让汁液自然滴出。再将豆放入锅中加入甜面酱和适量的温水搅匀后烧开,然后改用文火焖煮,当豆皮呈红色、香气四溢时即可起锅,晾晒,待八成干时将味精,鸡精,料酒调匀撒在上面继续晾晒,直至全干时再翻动一遍,然后充分晾透即可。