5个月可以吃鸡蛋吗？
首先，我们来说一下关于蛋清和蛋黄的问题 很多人在吃鸡蛋的时候会对蛋清和蛋黄的食用量有所疑惑，到底应该只吃蛋黄呢还是连蛋清一起都吃了？ 其实，不管是蛋黄还是蛋清都含有大量的营养物质，如果单纯从摄取营养的角度来讲，完全吃进肚子里是最好的，但若是从消化能力的角度考虑，就不宜这么吃了。 未成熟的儿童胃肠功能发育不完全，有发生胃肠炎的可能性；而消化功能正常的成人偶尔一次大量吃蛋黄或蛋清是完全没有问题的。 但要注意的是，不管蛋黄还是蛋清都不要多吃，尤其是对于本身对蛋白质过敏的人更要少食。
接下来我们再来说一下五个月宝宝能不能吃鸡蛋的问题 五个月的宝宝已经可以适当地添加辅食了，这时除了母乳或者配方粉以外，还可以适当给宝宝吃一些富含营养的辅食。 而鸡蛋作为营养丰富且容易摄入的动物性食物，正是适合给宝宝吃的优质辅食之一。不过需要注意的一点是，这个时候的宝宝只能吃全流质的鸡蛋，比如煮熟的蛋羹等。
这是因为此时宝宝的消化系统还未完全成熟，而鸡蛋中又含有卵白蛋白和卵球蛋白，这两种蛋白质都需要经过胃肠道的蛋白酶作用才能被人体吸收，若是不注意，很可能会引起消化不良、腹泻等问题。 因此建议家长给五个月宝宝吃鸡蛋时，一定要严格控制摄入量，而且一次吃一个就行，不要吃太多。若是发现宝宝出现消化不良的情况，要及时停止喂食，带宝宝去医院就诊。
