鲢鱼怎么烧好吃吗?
1.新鲜鲢鱼一条,处理干净后,用刀在鱼身上划花刀(这样方便入味和煎制) 2.把葱姜蒜切细丝放在碗中,加少许清水浸泡备用;泡椒剁碎;豆瓣酱剁碎备用
3.锅中放油烧热,放入切好的鲜虾仁,煎至变色后盛出待用 4.锅中留底油,倒入泡椒、豆瓣酱煸炒出香味,然后加入葱姜蒜炒香 5.往锅中加入适量清水或高汤,大火烧开,加入胡椒粉、酱油、白糖调味,然后将处理好的鱼放入锅中,小火焖炖约二十分钟 6.最后收干汤汁,撒上葱花点缀一下即可 美味营养的豆腐烧鱼就做好了!
1、鱼肉的腥味比较淡,但是如果有腥味也是腥味比较大,所以去腥必不可少,而料酒是比较传统的去腥调味料,用啤酒代替料酒去腥也是非常不错的选择哦~
2、做豆腐烧鱼的时候,最好选用老豆腐,因为老豆腐比较扎实,不容易碎裂。如果是嫩豆腐的话,建议切成块状,先用鸡蛋液和淀粉勾芡后进行油炸,这样豆腐会保持完整的形状而不至于松散。
3、这道菜咸香可口、微辣不腻,非常适合冬季进补食用。不过要注意的是,感冒发烧的患者不宜进食。
鲢鱼烧好吃的方法有很多的,下面给大家推荐一种简单又美味的鲢鱼炖豆腐的方法:
所需材料:鲢鱼一条(约500克),豆腐一块,香葱、生姜、大蒜适量,料酒、盐、白胡椒粉、热水、食用油。
步骤:
1. 将鲢鱼收拾干净,去掉内脏和鳞片,然后清洗干净。可以先将鱼切成两段,方便入锅。
2. 豆腐清洗干净,切成大约2厘米厚的块。
3. 香葱切成段,生姜切片,大蒜切末。
4. 锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片、蒜末爆香。
5. 加入切好的鲢鱼段,用筷子翻煎一下,使其两面都变金黄色。
6. 加入料酒去腥味,盖盖子焖一会儿。
7. 加入足够的热水和豆腐块,大火烧开后转中小火熬煮。
8. 熬制半小时左右,鱼肉变得软糯,汤汁变得浓白。
9. 加入适量盐,调整口味。继续煮10分钟左右。
10. 最后撒上白胡椒粉和葱段,搅拌均匀,出锅即可。
鲢鱼炖豆腐不但美味,而且营养丰富,富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,对人体健康有很好的保养作用。尤其是适合需要补身体的人食用。