怎么炒鹰嘴豆好吃?
“怎么炒鹰嘴豆好吃”,这个题目有点儿大! 我就分享一道用鹰嘴豆做的下饭菜吧~ 用鹰嘴豆、香菇和腊肉做一道焖菜——【酱烧鹰眼豆】 食材: 鹰嘴豆300g(提前浸泡一夜),鲜香菇150g,老抽2勺(小勺子),生抽4勺,豆瓣酱1勺,碎花生米适量 做法步骤: 1. 首先处理香菇。冷水泡发香菇(我一般是晚饭后泡,第二天中午做菜的时候用),洗净之后去掉根部,手撕成条状备用;
2. 泡好的鹰嘴豆捞出清洗干净,沥干水分备用;
3. 锅内热油,三成热时放入香菇煸炒至出香味;
4. 加入鹰嘴豆一起煸炒,然后加入所有调料,翻炒均匀;
5. 倒入热水没过食材,大火煮开,小火焖煮半小时左右,最后大火收汁儿就好啦~~
【小贴士】 这里我没有放糖,因为豆瓣酱是甜的,如果口味重的朋友,可以在拌饭的时候就少撒点儿白糖~ 这道酱烧鹰嘴豆,最妙的地方就在于咸香下饭,连汤都可以喝光光~ 每次做完这菜,我都吃撑了…… 自从学会了这道焖菜,我家娃都不爱吃外卖了~ 自己做的健康又营养哦~