石花菜好吃吗?
来云南玩的时候买了石花菜,在民宿里加了个鸡蛋清拌着吃,本来没报什么期待。结果,出乎意料的好吃! 嫩嫩的、滑滑的,带着点脆脆的口感,味道像是凉粉,但又比凉粉更清爽一些~配上酸辣过瘾的酸辣汁,一口咬下去,哇,真的爽到飞起啊~~
后来回家查了查这玩意儿,看到有人说这是“可以吃的海藻”,原来这就是石花菜的本体啊…… 百度上还写了这货的营养价值(嗯,为了这题目我特地把百度翻出来了):富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。
这么一看,似乎营养价值也蛮高的样子,那多吃点儿也无妨。 于是后来我每次煮方便面或者烧粥的时候都喜欢放一把进去,煮好之后Q弹爽滑又有嚼劲,自带淡淡的海藻清香,感觉味蕾得到了极大的满足啊哈哈~~~
PS:除了清水煮之外还可以凉拌,加点醋和酱油拌起来也好好吃哦~而且清凉降火,夏天吃了非常清热去燥呢~