豌豆花怎么吃好吃?

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1.凉拌豌豆苗 豌豆苗就是刚长成,尖尖的嫩豌豆叶。这种吃法最简单。把豌豆苗摘洗干净,用开水焯熟,然后加醋、酱油、油盐调味拌着吃,清口开胃。爱吃辣的还可以放些辣椒油,更添香辣味。这是最简单的做法了,营养美味都兼顾到了。

2.炒豌豆米 把新鲜的豌豆剥去外壳,只留豆粒。多煮一会儿,让豆子更酥软。红辣椒切圈,和葱花一起放入油锅爆香,加入一勺豆瓣酱,炒出香味以后倒入豌豆粒翻炒,加盐入味,炒到豌豆颗粒饱满,红润油的润就可以啦~ 这道炒豌豆米色彩鲜艳,口感绵软鲜香,很能勾起人的食欲呢!

3.干煸豌豆 干煸豌豆需要先把豌豆去掉表皮,用清水浸泡后倒出多余水分。开大火烧热炒锅,倒入豌豆煸炒5分钟后调小火,慢慢煎炸到豌豆表皮发皱,表面起褶皱的时候再倒入切好的姜丝和干辣椒段,炒匀后再加入一勺白糖提鲜,适量黑胡椒粉和花椒粉以及白胡椒粉增香,不断翻炒至豌豆裹满调料,香气四溢即可!

4.糖醋豌豆 将豌豆去皮洗净,放入锅中煮熟,然后用白糖、白醋和水调成调料汁,最后把调好的料汁倒在豌豆上拌匀就可以了。 酸酸甜甜的很好吃哦!

5.豌豆馅 把新鲜的豌豆捣碎成泥状,加入适量面粉和白糖搅匀,放入平底锅中摊成薄饼,切成小丁备用; 胡萝卜擦细丝,用盐腌制片刻挤掉水分,与豌豆泥拌匀; 炒锅中加适量香油,五成热时下入鸡蛋液,迅速划开并用锅铲推动蛋液,等成型后快速翻面再煎一下就可以了。 最后把调好味的豌豆馅团成团,上面盖一张荷叶防止风干收干。

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