干的石榴皮有什么作用?
中医典籍《本草纲目》里记载,石榴皮“止渴生津,治泻痢,消毒,杀虫。” 西医也认为,石榴皮含有的花青素和鞣质具有杀菌作用。 此外还有研究发现,石榴皮还含有生物碱、熊果酸等成分; 对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌等有抑制作用。 所以,由上可见,石榴皮的作用是多的。
1.防治细菌感染 由细菌引起的腹泻可服用石榴皮止泻。对于细菌性痢疾,急性肠炎等疾病也有较好的效果。 但是要注意的是,由于石榴皮含有树胶,因此不能过量食用,否则可能会引起中毒现象发生。
2.治疗糖尿病 美国纽约大学的研究人员发现,用石榴皮治疗糖尿病的有效率达70%以上。 其具体用法是每日取石榴皮9克,水煎服用,连续服用1周即可见效。 如果服用后患者的症状得到改善,则应继续服用,直到完全康复为止。 不过需要提醒的是,孕妇禁用该药。
3.抗氧化,抗衰老 随着人们年龄的增长,体内自由基也会越来越多,而自由基的积累会造成人体衰老。 研究表明,抗氧化剂能够清除体内的自由基,因此有延缓衰老的功效。 而石榴皮就含有抗氧化物质,如维生素C,胡萝卜素,硒,锌等,可以保护体内细胞免受自由基的伤害,起到延缓衰老的效果。
4.预防骨质疏松 有研究指出,骨骼中有机基质的形成是需要钙及维生素参与的,而钙质需要维生素D的帮助才能被吸收。 另外,如果机体缺乏叶酸及维生素和铜元素,也会导致骨质疏松的发生。 而石榴皮含有机酸(苹果酸)、多酚化酶等多种营养物质,可以帮助降低患骨质疏松的风险。
5.其他功效 除上述内容外,适当的吃些石榴皮还有健胃消食,止血止痛等功效。 需要注意的是,因为柿子性寒,所以脾胃功能差的人最好少吃或者不吃。