花生红枣有什么功效与作用？
花生和红枣都是富含营养的食物，它们各自具有很多的功效和作用，一起食用时好处更为明显。以下是花生和红枣共同的一些功效和作用：
1. 营养丰富：花生和红枣都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素以及各种矿物质，为身体提供所需的营养元素，增强体质。
2. 益气养血：红枣对女性朋友的最佳效果就是益气养血，而花生也有补益气血的效果。花生红枣搭配一起吃，有助于面部肤色的小循环，有美容作用。
3. 改善女性在月经期间的症状：女性月经期间，可以食用花生和红枣，它们都有补气，补血，疏通经络的作用，对于月经不规律，痛经等症状有一定改善作用。
4. 调节胆固醇：花生含有花青素，有降低胆固醇、有利于预防心血管系统的疾病。而红枣可以抑制低密度脂蛋白的氧化，进而对预防血管粘垢、减少心脏病及血栓发病的习俗。
5. 提高免疫力：红枣花生含有一定量的蛋白质，可以增强免疫功能，对于感染病毒的抵抗力会有所提高。
6. 健软脏器：对于肝肾等身体脏器有一定的维护作用。对于患有肾炎的患者，以及慢性肝炎患者，食用花生和红枣可以达到健软肝肾的效果。
以上目的是为了给您一个更全面的关于花生和红枣的功效和作用。当然，每个患者的具体情况不同，可能会产生个体差异。有不适症状的患者应去医院进行诊疗，以获得更好的治疗方案。