什么菜有消hua的作用？
中医理论认为，人体之本在肾，肾藏精和血。精血不足是肾虚的本质。肾藏精，精生发，发为血之余，发的营养来自于肾精和血液。中医认为人体之精是构成人体和维持人体生命活动的最基本的物质，是脏腑、经络、四肢百骸、皮毛等一切组织器官功能活动的物质基础。精血在生理上是互化互用的，精可以生血，血可以养精。
生姜有生发的功效，把生姜的汁液涂在脱发或谢顶的地方，可以阻止脱发并生新发。而且，生姜能刺激头皮的血液循环，可以去头屑、消毒、止痒。
生发的姜水的制作方法是：将150克生姜剁成碎末，放入容器中，加入800毫升温水浸泡一晚上(6~8小时)。第二天，把姜渣滤掉，就可以使用了，可以配合梳头使用。