木瓜熬牛奶什么功效与作用?

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木瓜牛奶是用木瓜和牛奶煮熟做成的一道菜,有护肤美容的作用。木瓜含有木瓜酵素,可以分解蛋白质,帮助消化;牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和维生素B2等营养成分。将木瓜和牛奶搭配在一起,不仅提高了其营养成分,而且对身体有着特殊的好处。

木瓜牛奶功效:

木瓜中的一种重要的成分的木瓜酵素,它可以分解蛋白质,帮助人体消化,还有通便的作用,木瓜中含有的番木瓜碱具有 anticancer 作用。

牛奶中的脂质对胆固醇有着调节的作用,并且还有护肤美容、促进睡眠、抑制肿瘤生长的作用。

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