花洋芋怎么做好吃?

郗凡熙郗凡熙最佳答案最佳答案

做法一 食材准备:青红辣角、葱花、花椒粉、白胡椒粉、醋、生抽、糖,油炸花生米

制作步骤: 1. 将洋芋去皮切块或片(我比较喜欢薄一点的)用淡盐水浸泡30分钟以上后沥干,再用清水冲洗一遍;

2. 锅里倒入稍多的油,烧到6成热的时候,把处理好的土豆放进去,炸至表面微黄并且浮起时,捞起来沥油备用;

3. 红尖椒和蒜剁碎,泡椒切小段,一起放入锅中,加少许的盐和白糖大火炒出香味儿;

4. 加入炸好的洋芋块,迅速翻炒至均匀入味,撒入葱花和熟花生米即可出锅。 小贴士: 1. 我买的洋芋是带皮的,表皮有点青,削皮后会比较好切一些。如果不小心烫到了手,可以用凉水冲一下,然后捏住伤口处,轻轻擦洗,多涂点儿肥皂,然后用干净纸巾擦干,涂点碘伏或者酒精消毒。

2. 洋芋浸泡的时间大概30分钟左右为好,这样可以清洗掉表面的淀粉,味道会更好。如果担心有沙子之类的没洗干净,可以把浸泡过的洋芋再冲洗干净晾干备用。

3. 为了减少油的用量,我用了一小部分植物油来炸花生,花生米炸酥凉后很脆很好吃~

师柯西师柯西优质答主

【清炒花洋芋】

将花洋芋去皮,洗净,切片;青红辣椒洗净,切片;大葱切末。

炒锅注油烧热,下入葱末爆锅,放入青红辣椒,炒勺内加入高汤,下入花洋芋,加入精盐、味精,煮熟,用淀粉勾芡,淋上花椒油,翻炒均匀,出锅即可。

功效:美容养颜。

【蒜蓉花洋芋】

花洋芋去皮,洗净,切片;大葱切片;生姜切片;青红辣椒洗净,切片;将大蒜捣成蒜蓉。

炒锅注油烧热,下入青红辣椒、生姜片、大葱片炒香,加入高汤,加精盐、味精调味,放入花洋芋煮熟,撒上蒜蓉,淋上麻油和花椒油即可。

功效:补中益气,宜肾填精。

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