老公肾不好吃什么？
一、多吃含铁、锌元素的食物 缺铁是造成肾虚的病因之一，而缺锌可能引起前列腺萎缩，从而影响性功能及精液质量。对于肾虚的患者，平时需要注意补充富含铁、锌元素的食物，比如： 动物内脏含有丰富的铁元素，此外蛋黄、海带、黑芝麻、虾皮等也是铁元素的优良来源； 而含有锌元素的食物有豆类、花生、小米、萝卜干、牡蛎、羊肉、蛤蜊等。 二、多吃含蛋白质和微量元素硒的食物 中医理论中，肾主骨生髓，而骨髓中的血清又含有很多营养物质，其中就包含钙、镁、锌、锰、铜等微量元素，还有蛋白质。肾虚患者可以适当多吃一些富含这些物质的食物。 比如：瘦肉（牛肉、猪肉、羊肉）、鸡蛋、鸭蛋、大豆、黑豆、眉豆、栗子、桂圆肉、荔枝、核桃等等。 三、多食用含维生素和纤维素高的食物 蔬菜中含有较多的维生素，而水果中含有人体需要的纤维素，这些都是肾脏所需要的营养，所以肾虚患者应该适当多吃富含维生素和纤维素的食物。 例如：冬瓜、黄瓜、豆芽、白菜、豆腐、芦笋等，还有苹果、橘子、香蕉、火龙果等食物都是含纤维素比较高的食物。
另外，建议肾虚患者戒烟戒酒，因为烟酒对肾脏的伤害很大。 四、适量饮水 水是人体重要的组成部分，也是维持生命必需的元素。人体需要保持一定量的水分，以促进身体的代谢，而尿液的形成主要是水的参与。 所以每天适量饮水，有利于清除体内毒素，减少肾脏负担，这也是预防肾虚的重要方法。