宝宝脾胃不好吃什么饭?

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宝宝脾胃虚弱,饮食需要特别注意。如果调理得当,宝宝的脾胃功能会逐步改善;反之,若护理不当、饮食无度或滥用药物,则有可能加重病情!那么,宝宝脾胃虚弱怎么办? 首先,要注意日常调养。

1.注意腹部保暖:特别是脚和肚子都要注意保暖,不要让宝宝受凉引起肠胃不适。

2.调整饮食习惯:纠正偏食、挑食的习惯,避免摄入过饱;适当多吃点粗粮杂粮促进肠道蠕动,减少胀气。

3.补充营养物质:可以适量给宝宝喝些酸奶,补充维生素及矿物质,还能帮助消化。但需注意,不要给宝宝空腹喝,也不要大量喝。

4.少喝饮料:各种含糖饮料,如可乐、果汁等都不宜饮用。如需给宝宝饮水,最好选择白开水或者清淡的茶水。

5.保持充足睡眠:充足的睡眠有利于胃肠功能的恢复。 如果在调理过程中,宝宝出现精神差、呕吐、腹泻次数多等情况应立即就医。 除了注意日常调养,必要时还需药物治疗。一般不建议自行给宝宝用药。如果确有需要,务必去正规医院就诊,谨遵医嘱服药及用药剂量与时间。

还可以试试其他辅助疗法:

1.推拿按摩:可常给宝宝做做推拿保健。比如揉板门(健脾助运)、推四横纹(清热除烦)、捏脊(补阳气,健脾胃)。

2.针灸治疗:对于脾胃不和所致的腹泻、消化不良等有比较好的疗效。

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