培根紫菜包饭好吃吗?
之前安利过 韩国紫菜包饭怎么做?有什么酱料和配料推荐的? - 知乎 zhihu.com/question/60948732/answer/15815959 好久不见,小辛又和大家见面了!今天要和大家分享的是一道非常简单又好喝的汤品——金枪鱼玉米浓汤。 夏天快到了,做个汤品来去暑吧~ 首先,我们准备食材 金枪鱼罐头、甜玉米粒(新鲜玉米也行)、洋葱半颗、黄油或者平底锅煎熟、面粉适量、牛奶或椰浆。 开始制作啦 锅中加少量橄榄油或者黄油,化开后加入切得小小的洋葱丁,炒出香味后,加入金枪鱼罐头里面的鱼肉和汤汁,小火煮一会儿。
这时候可以准备打糊了:用搅拌机把一半牛奶打成糊状,越细腻越好。 待金枪鱼的香味出来后,倒入面糊,同时不断搅拌以免结块。 等到面糊完全变薄变透亮以后,加入切好的玉米粒和盐,继续拌均匀。 小贴士①这里用的牛奶是脱脂的,如果是全脂也可以,但是热量更高一点。
②可以用微波炉加热一下汤汁,会更加浓郁哦。
③我这里是用的一整罐的金枪鱼,如果是小罐的可以减少分量,因为金枪鱼本身就比较咸。 如果觉得味道太淡,可以在汤里撒点香菜或葱花,更加提香哦~ 一道美味又营养的金枪鱼玉米浓汤就完成啦~ 喜欢的小主们赶紧动手做起来吧!